Vuelve a sentirte vivo

Una ruptura, un trabajo que además de odiar me robaba mi energía, y una sensación que no se iba: la de no estar haciendo nada memorable con mi vida. Por fuera parecía que me iba bien, pero por dentro no estaba disfrutando quién era ni lo que hacía.

Esa caída me obligó a buscar en serio. Seguí viajando en solitario, me metí de lleno en la lectura de ciencia y espiritualidad, empecé a escribir, entré en procesos de desarrollo personal y exploré con plantas sagradas. Al principio no sabía bien qué buscaba con todos esos intentos. Después entendí: quería recobrar esa sensación de sentirme vivo, de disfrutar la vida.

¿En qué momento había dejado de hacerlo?

Soy nutricionista y hace más de 7 años que acompaño a personas con su salud. Pero algo cambió cuando toqué fondo. Ahí entendí por qué ninguna dieta logra un cambio que de verdad transforme: no toca la raíz. Y la raíz es esto: detrás de cada hábito hay un dolor, un anhelo y una historia. Junté lo clínico con todo lo que estaba aprendiendo sobre el propósito, la psique y las terapias que de verdad mueven a alguien. Con más de 3.000 personas acompañadas, encontré cómo se cambian los patrones que mantienen una vida apagada, aplicando técnicas que mezclan ciencia con conocimientos espirituales antiguos y simples.